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葡萄立大功！医生研究：心脏病患者常吃葡萄，或能收获这7大改善

葡萄这种常见水果，真的有“护心”奇效？心脏病患者是否适合吃这样“甜”的水果？不少人一听医生建议控制糖分，就立刻把葡萄、香蕉等天然甜食列入“禁区”。但近期多项研究显示：适量摄入葡萄，特别是紫葡萄、黑葡萄，或能给心血管健康带来意想不到的好处。

医生在翻看他的心电图时点了点头，提醒说并不是所有水果都和心血管关系紧密，但葡萄却在不少研究中反复被提到，尤其是对心脏病人。

很多糖友觉得血糖控制住了就没事了，其实不然，真正折磨人的，是这些“悄无声息”的攻击。但最近，医生们在临床和研究中，发现了一个日常却被忽视的“食疗小帮手”：葡萄。不是保健品，不是神药，是你菜市场常见的那串葡萄。

那可能是糖尿病视网膜病变；脚麻木了？可能是神经病变；肾功能下降、尿蛋白异常？很可能是糖尿病肾病；甚至连心脑血管都可能因它变得脆弱不堪。

糖尿病不是病，是个“拖字诀”。血糖高本身不疼不痒，真正让人痛苦的，是它带来的那些并发症。眼睛看不见、肾脏撑不住、手脚没知觉、心脏突然罢工——一个个像是“埋伏多年”的敌人。